Je zit midden in je studie en soms voelt het alsof alles tegelijk op je neerkomt. Toetsen, deadlines, toekomstplannen. Je kijkt naar anderen die het ogenschijnlijk allemaal strak geregeld hebben en vraagt je af waarom het bij jou niet zo moeiteloos gaat. Sociale media helpen niet. Alles lijkt perfect, behalve hoe jij je soms voelt. Je wil gewoon je diploma halen en ondertussen ook genieten van je studententijd, maar de lat ligt hoog. Dat geeft druk. Veel druk.

In deze workshop kijken we samen waar dat gevoel vandaan komt en wat je ermee kunt. Je leert hoe je prestatiedruk herkent, hoe je het gesprek erover voert en hoe je verwachtingen stelt die haalbaar zijn. We zoeken naar manieren om elkaar te steunen en om je studie een stuk lichter te maken.